Что пить клюквенный сок делает для вашей мочевой системы?

Что пить клюквенный сок делает для вашей мочевой системы?
Anonim

Ответ:

Быстрый ответ: Наверное, не очень.

Объяснение:

Большинство инфекций мочевыводящих путей (ИМП) вызываются бактериями, которые вторгаются в мочевые пути и прилипают к ним.

Клюквенный сок содержит соединения, называемые проантоцианидинами (PACs), которые препятствуют прилипанию бактерий к мочевыводящим путям.

Есть противоречивые доказательства об эффективности клюквенного сока при лечении ИМП.

Однако большинство специалистов сходятся во мнении, что клюквенный сок не содержит достаточного количества PAC, чтобы быть эффективным.

Вам придется пить столько клюквенного сока, что стоимость и добавленные калории могут заставить даже самого преданного человека бросить курить.

Нижняя линия: Питьевой клюквенный сок может быть стоит попробовать, если у вас есть повторяющиеся ИМПпотому что риск при этом довольно низок.