Ответ:
Новое поколение ученых и лучшие исследования определили изменения в так называемой пищевой пирамиде Министерства сельского хозяйства США.
Объяснение:
Википедия называет оригинальную пищевую пирамиду Министерства сельского хозяйства США с 1992 года «устаревшей».
В старых рекомендациях ошибочно подчеркивалась большая группа углеводов (в списке 6-12 порций) вместо группы более здоровых овощей (в которой всего 3-5 порций).
Более того, большинство людей в то время понимали, что можно есть большие количества белого хлеба и хлопьев, белого риса, белой пасты, белого столового сахара («простые углеводы») - когда исследования показали, что они вредны для здоровья., Сегодня мы знаем, что в диете, основанной на «простых», чрезмерно обработанных углеводах, не хватает необходимых питательных веществ и клетчатки - и это приводит к эпидемии диабета, сердечных заболеваний, метаболического синдрома, ожирению и тому подобное.
Переход от «простых» (или обработанных) к «сложным» (или натуральным) углеводам способствовал бы лучшему питанию - так, как это было сотни лет назад.
Национальная медицинская библиотека США (которая является частью Национального института здравоохранения) заявляет сегодня, что «сложные углеводы обеспечивают витамины, минералы и клетчатку»:
Другой ошибкой в 1992 году было отсутствие диссоциации между здоровыми и нездоровыми маслами (и жирами). Исследования показывают, что транс-жиры, чрезмерно переработанные или «рафинированные» масла, гидрогенизированные и полугидрогенизированные масла (и жиры) вредны для здоровья.
См.: Британский медицинский журнал. «Запрет транс-жиров спасет жизни, говорят врачи». ScienceDaily, 16 апреля 2010 г.
www.sciencedaily.com/releases/2010/04/100415205755.htm
«Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) приказало производителям пищевых продуктов прекратить использование частично гидрогенизированных масел (PHO), основного источника искусственных трансжиров в обработанных пищевых продуктах - от немолочных сливок до выпечки, маргарина и микроволновой попкорна».
Ожидается, что этот шаг «уменьшит ишемическую болезнь сердца и предотвратит тысячи смертельных сердечных приступов каждый год».
Источник: «4 вещи, которые вы должны знать о запрете жира FDA», 19 июня 2015 г. http://civileats.com/2015/06/19/4-things-you-should-know-about-fdas- запрет на транс-жиры /
«Пока они не станут сознательными, они никогда не будут бунтовать, и пока они не восстанут, они не смогут стать сознательными». Почему это парадокс?
См. Ниже: давайте начнем с разговора о том, что такое парадокс - это утверждение или серия утверждений, которые, хотя и логичны сами по себе, взаимодействуют, что приводит к невозможности или абсурду. http://en.wikipedia.org/wiki/Paradox Один из моих любимых: следующее утверждение верно. Предыдущее утверждение неверно. Если мы следуем логике, первое утверждение говорит о том, что второе утверждение верно. Но второе утверждение говорит, что первое утверждение является ложным ... это означает, что первое утверждение должно действительно читать, что второе утверждение является истинным ... что означает, что первое утверждение
Где грибы вписываются в пищевую пирамиду?
Самая высокая позиция Гриб не является производителем, потому что он не содержит хлорофилла для преобразования солнечного света. Грибы разлагаются.
Почему легочные вены называются венами, если они несут оксигенированную кровь? Почему легочные артерии называются артериями, если они несут деоксигенированную кровь?
Вены транспортируют кровь к сердцу, а артерии транспортируют кровь от сердца. > Все вены в организме переносят деоксигенированную кровь к сердцу, за исключением легочных вен. Напомним, что при внутреннем дыхании кислород диффундирует из альвеол в раскисленную кровь. Когда это происходит, кровь становится насыщенной кислородом. Функция легочных вен заключается в транспортировке насыщенной кислородом крови из легких в сердце. Их по-прежнему называют венами, потому что они транспортируют кровь к сердцу, независимо от того, является ли кровь кислородом или нет. Точно так же все артерии в организме переносят насыщенную кисло